Semienka môžete konzumovať samotné, pridávať ich do hlavných jedál, polievok alebo do zeleninových šalátov pravidelná konzumácia klíčkov zaručuje nielen dobrú náladu a posilnenie odolnosti organizmu, ale umožňuje tiež zachovanie štíhlej postavy klíčky reďkovky majú pikantnú, výraznú chuť - takmer rovnakú ako koreň reďkovky pridávajú sa do šalátov, na obložené chlebíčky, do nátierok, a tiež v nakrájanom stave miesto alebo s pažítkovou vňaťou do polievky. Biely povlak na klíčkoch reďkovky nie je pleseň! Sú to vedľajšie korienky semená namočíme na 6-8 hodín do studenej vody; umiestnime ich na zariadenie pre pestovanie klíčkov; zariadenie naplníme vodou po dolnú úroveň sieťky; po 3-5 dňoch semená vzklíčia; počas rastu môžeme klíčky ochutnávať po vybratí môžeme klíčky skladovať až 4 dni v chlade